RIEDUCAZIONE POSTURALE

La Rieducazione Posturale è una tecnica fisioterapica che ha lo scopo di allentare le tensioni muscolari e ridare lunghezza ai muscoli accorciati.

I numerosi muscoli, specialmente quelli posteriori del corpo e dorsali, si comportano come un unico grande e potente muscolo in grado di deviare la corretta posizione di vertebre e capi articolari su cui hanno inserzione, con la rieducazione posturale si cerca quindi di ripristinare la simmetria delle parti attraverso esercizi che favoriscono l’allungamento dei muscoli privi di elasticità.

Per farti un esempio pratico, è un po’ come, dopo aver cambiato le gomme alla tua automobile fai anche Equilibratura e Convergenza!!!

Quando si parla di rieducazione posturale non si parla di stretching e nemmeno di ginnastica (ATTENZIONE LA GINNASTICA POSTURALE E’ UN’ALTRA COSA), ma si tratta di una vera e propria fisioterapia, un lavoro attivo, una rieducazione del corpo ad una corretta postura.

Vengono utilizzate delle posizioni globali e totali che somigliano a allo stretching (posizione supina, posizione con le gambe elevate, posizione seduta ed in piedi) ma che devono essere mantenute dal paziente, con l’aiuto del fisioterapista, per un tempo abbastanza lungo  e associate ad un lavoro d’espirazione.

La figura del fisioterapista è fondamentale perché esercita una trazione continua e simultanea alle estremità delle catene muscolari ed impedisce, nel limite del possibile, le compensazioni e gli adattamenti del corpo.

Spesso la rieducazione posturale trova la sua maggiore applicazione nei giovani in età evolutiva,  in ragazzi che presentano scoliosi o altre deviazioni della colonna ed, in tal caso, il fisioterapista non potrà mai cambiare la “natura” di quella persona e della sua postura, ma intraprendere un percorso di posturale può aiutare questi ragazzi a mantenere una buona flessibilità delle strutture e limitarne i peggioramenti.

Lo stesso discorso vale per gli adulti, che spesso, a differenza dei giovani adolescenti, presentano un dolore acuto o cronico. In questi casi lo scopo della rieducazione posturale non è quello di “cambiare la postura” ma quello di risolvere il dolore, migliorare la mobilità articolare, migliorare l’elasticità muscolare e l’azione dei muscoli posturali che hanno come conseguenza il miglioramento della percezione del proprio corpo.

Tuttavia, in situazioni di dolore di una o più parti del corpo, si possono instaurare delle posture dette compensatorie o antalgiche (transitorie e momentanee) che si modificano con la risoluzione del dolore.

Con la rieducazione posturale si possono trattare dolori vertebrali cronici o acuti di origine reumatologica o traumatica (il comune “mal di schiena”, cervicalgie e dorsalgie croniche, lombo sciatalgie, fibromi algia), dolori e patologie articolari degli arti superiori e inferiori, Squilibri vertebrali ed eventuale sintomatologia (Ipercifosi, lordosi e scoliosi) , Disfunzioni respiratorie, Postumi di traumi e malattie neurologiche, Ripercussioni sullo schema corporeo dovute ad alcune malattie psicosomatiche, Riequilibrio muscolare dello sportivo.

Il lavoro Che si effettua con la rieducazione posturale si svolge solitamente una volta a settimana.

Non tutti i Fisioterapisti possono eseguire sedute di Rieducazione Posturale, infatti occorrono corsi di specializzazione specifici.

Le metodiche maggiormente utilizzate in questo momento sono la MEZIERES e il SOUCHARD. Nelle nostre strutture abbiamo professionisti specializzati in queste metodiche.

I risultati di questa terapia si apprezzano nel tempo quando il paziente ottiene il riequilibrio e l’ armonizzazione delle sue strutture e dipendono da persona a persona e dal tipo di problema. Solitamente si consiglia un ciclo di 10  sedute che può essere ripetuto durante l’anno.